WSno感想– category –

（許可をいただいて、シェアさせていただきます） この女性クライアントさんの「お悩み」は、お父様との事でした。 ここ何年もお父様とは、接触すると傷つけられる事が多いので、距離を取っていました。内心では自分の事を認めてもらいたいし、上手く付き...

ヨガはたまにYouTubeレッスンでしかやったことのない初心者にもかかわらず、直感で参加してみたいなと思ったスカラベリヨガ。 通常のヨガクラスのようにどんどんアーサナをやっていくのではなく、ひたすらゆっくりじっくりと自分の体に耳を澄まし、体の中...