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「嫌われる勇気」は世界三大心理学者のアドラーのとても有名な本のタイトルですが、その説明ではなく、 私が普段カウンセリングをさせていただきながら感じることの中で 「人に嫌われる」ことを極端に恐れている方が多い、のでそのお話しをしていきます。 ...

周りを気にしすぎていませんか？（クライアントさんに周りのことを気にしすぎる方がとても多いのでブログに書いてみました）周りの目を気にしたり、周りに気を遣ったり、周りの様子を伺ったり、周りはどう思っているのだろう？ と必要以上に気にしすぎて ...

トリガーとは？ 引き金のことですが、過去の経験や、心の中の思い込みがきっかけとなり、感情が大きく揺さぶられる瞬間（要因）のことでもあります。感情が動く瞬間！たとえば、職場や家族、誰かの何気ない一言に反応していませんか？大きな声や音にも。ド...

ヒプノセラピー を引き寄せに使う 私たちは未来に対してさまざまな夢や目標を持っています。「どうすれば理想の未来を実現できるの？」その答えを見つけるのは簡単ではありません。そんな時に役立つのが「ヒプノセラピー（催眠療法）」かもしれません。 ヒ...

アダルトチルドレンとは？ 前回のブログではインナーチャイルドや、その影響についてお伝えしましたが、さらに『アダルトチルドレン』についてもお伝えしようと思います。 『アダルトチルドレン』とは何か？ インナーチャイルドが傷ついている成人のことを...

「自分のやりたいことが分からない」 インナーチャイルドが、様々な形であなたに影響を与えている、ことについて少しずつお伝えしようと思います。（インナーチャイルドについての説明は一つ前のブログをお読みください）「自分のやりたいことが分からない...

インナーチャイルドとはいったい何？ インナーチャイルドとは、私たちの心の中に住む「内なる子ども」のことをいいます。 幼少期に経験した出来事や感情、未解決の思いが、心の深層意識の中に刻まれ、それが現在の私たちの「考え方」や「行動」に影響を与...

【】   ヒプノセラピーについて詳しくお話ししていきます。 ヒプノセラピー(hypnotherapy)とは、hypnosis（催眠）とtherapy（療法）を合わせてそう呼びます。 日本語では「催眠療法」と言われています。催眠療法は、医師などの医療従事者も行っている...

私のヒプノセラピー（前世療法）との出会いについてお話しして行きます。 私がヒプノセラピー（催眠療法）と出会ったのは、２５年くらい前です。 その頃、東京ではなくて神戸に住んでいました。 もちろん阪神大震災も経験しました。 震災は二人目を妊娠し...

自分のしたいことが分からず生き辛さを感じることがあり、その理由を知りたくて申し込みました。ヒプノセラピーは初めてで不安もたくさんありましたが、奥田さんのやさしい声に誘導されると、自分の中でモチーフとなる動物の姿や現在自分をブロックしてい...